不是“弑母”这么简单：马六甲华小教师命案的背后与青少年心理压力

2025年6月，一宗发生在马六甲的弑母案震惊了马来西亚社会。一名17岁少年涉嫌杀害母亲。据初步调查，这名华裔中五生即将应考大马教育文凭（SPM），长时间面对母亲的责骂和沉重的学业压力，疑似在情绪崩溃之下做出极端行为。邻居也表示，曾多次听见一家人争吵。

案件曝光后，引起大众广泛讨论：到底是孩子的问题，还是源自长期紧张的亲子关系与高压教育下，心理早已积压的创伤？

在司法程序尚未定案之前，我们不应急于下判断。但这起悲剧无疑为我们敲响了警钟：青少年的心理健康，是否早已亮起红灯？我们是否在他们沉默时，忽略了求救的信号？

青少年心理问题，正在悄悄蔓延

根据马来西亚国家健康与发病率调查（NHMS 2022）显示，约1/5 的青少年曾面对抑郁、焦虑或压力问题。而联合国儿童基金会（UNICEF）也指出，心理健康问题在马来西亚青少年中普遍存在，但往往未被发现或及时处理。

青少年正处于生理、情绪和社会压力交织的阶段。他们可能面临课业压力、人际冲突、自我认同困惑，甚至是家庭暴力或情绪冷暴力等问题。如果没有适当的倾诉渠道和情绪出口，长期累积的情绪很可能以极端方式爆发。

当家庭成了情绪战场：孩子真的只是“叛逆”吗？

许多父母在面对青春期的孩子时，常常会感叹“孩子越来越难沟通”、“说什么都不听”。但我们是否曾反思，这种“沟通困难”的背后，是不是藏着孩子不敢说出口的情绪伤痕？

在亚洲家庭文化中，亲子之间缺乏情绪表达的现象极为普遍。许多父母出于“为你好”的出发点，以高标准严格要求孩子，却忽略了他们的心理承受能力。责骂、比较、沉默处理，甚至是长期忽视孩子情绪的表达，都会在无形中加重他们的心理负担。

当家庭从一个“避风港”变成“压力源”，孩子便失去了最基本的心理支持系统。

父母与社会能做什么？及时看见、给予支持

要预防类似悲剧的发生，我们不能只在事发后感叹“太可惜了”。我们需要从源头介入，从每一个家庭开始改变。

✅ 1. 倾听孩子的情绪，而不是只看成绩

尝试用“你还好吗？”、“你最近有什么烦恼？”开启对话，而不是“你功课做完了吗？”或“你怎么又考不好？”

✅ 2. 别把孩子当成“缩小版的大人”

青少年正处于心理发展的关键期，他们还没有成熟的情绪调节能力。面对孩子的情绪波动，父母更需要的是理解与引导，而非斥责与否定。

✅ 3. 寻求专业协助不是“丢脸”，而是负责任

若孩子持续出现情绪低落、行为退缩、攻击行为或长期失眠，应尽早寻求心理辅导或精神科医生的协助。心理健康就像身体健康一样，需要定期检查与照顾。

一场悲剧，不该只留下“谁对谁错”的讨论

这起命案也许仍有许多细节未明，但它却赤裸地揭示了一个现实：当心理压力长年被忽视、亲子之间缺乏真正的理解与支持，悲剧就可能在一瞬间发生。

我们不能改变过去，但我们可以选择从现在开始，更有意识地与孩子建立信任的关系，学会在他们沉默时给予陪伴，在他们困扰时伸出援手。愿我们不再只是看见悲剧，而是真正学会预防悲剧。

*我们理解每一个家庭背后都有不为人知的挣扎，也尊重司法程序对事件真相的厘清。本文的重点不在于指责，而是希望引发更多人对青少年心理健康的关注与支持。

推荐医生

心理健康不该被忽略，也不该独自承受。如果您或您身边的青少年，长期面对情绪低落、易怒、学习动力下降、与家人关系紧张，甚至出现伤害自己的念头——请记住，这并不是“叛逆”或“脆弱”，而是一种可以被理解、也可以被治疗的心理信号。寻求专业协助，是关心自己与家人的第一步。

• Dr Renee Tan Huey Jing 陈慧婧医生是马来西亚精神科医生。她的专长是治疗创伤后应激障碍、重度抑郁症、童年创伤和焦虑症等疾病。

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• International Counseling Center

位于马来西亚吉隆坡的专业心理健康诊所，由多名专业心理学家与辅导员提供咨询与辅导。擅长处理成人、青少年或儿童的心理健康，在处理夫妻和情侣的感情问题方面也有着丰富的就诊经验。

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