孩子出现三种表现，警惕多动症｜多动症的症状

在孩子的成长过程中，活泼好动是他们的天性。然而，当孩子的某些行为超出正常范围，频繁出现注意力不集中、难以安静、做事冲动等情况时，家长就需要警惕，这可能是儿童多动症（注意力缺陷多动障碍，ADHD）的信号。及早干预能帮助孩子更好地成长。

什么是多动症

儿童多动症（ADHD）的核心问题在于注意力持续性、注意力集中以及完成任务的能力的障碍。受影响的孩子常常表现出过度活跃和冲动的行为。数据显示，大约超过一半的的患儿症状会持续到青春期和成年。ADHD的诊断通常需要等症状在12岁之前才会展现。

通常多动症发生在几岁

许多家长在孩子4-6岁时就会注意到他们与其他同龄孩子的不同之处。然而，由于早期症状可能被认为是孩子的天性，或者症状不够明显，确诊的平均年龄通常在7岁左右，即孩子开始上小学后，学业和社交压力增大，症状带来的影响更加突出时。虽然症状会在早期出现，但诊断需要专业的评估。

多动症的症状：注意力不集中、多动、冲动

多动症的核心症状可以概括为以下三个方面：

• 注意力不集中（Inattention）： 这是多动症最常见的症状之一，表现为孩子难以将注意力集中在某一项任务或活动上。他们可能：
  
  • 在做作业或玩耍时容易分心。
  • 难以坚持完成任务，经常从一项活动跳到另一项。
  • 听别人说话时似乎没有在听。
  • 难以遵守指令，经常忘记要做的事情。
  • 组织能力差，做事丢三落四。
  • 避免或不喜欢需要持续用脑的任务，如做作业。
  • 经常丢失物品，如铅笔、书本、玩具等。
  • 容易受到外界刺激的干扰。
  • 在细节上容易出错，粗心大意。
• 这些“多动症的症状”并非偶尔发生，而是持续存在并对孩子的日常生活造成困扰。
  
• 多动（Hyperactivity）： 多动是指孩子活动过度，难以安静下来。其表现可能包括：
  
  • 在座位上扭动不安，坐不住。
  • 在不恰当的场合跑来跑去或攀爬。
  • 难以安静地玩耍或参与休闲活动。
  • 总是“动个不停”，像装了马达一样。
  • 说话过多，打断别人的谈话。
• 需要区分的是，正常的活泼好动是有目的性的，并且在特定场合可以控制。而多动症的多动往往是无目的性的，难以自我控制，是“多动症的症状”的典型表现。
  
• 冲动（Impulsivity）： 冲动是指孩子在思考后果之前就采取行动。其表现可能包括：
  
  • 在问题还没说完就抢着回答。
  • 难以等待轮流。
  • 经常打断别人的谈话或活动。
  • 做事不顾后果，容易发生意外。
  • 情绪波动大，容易爆发。
• 冲动行为常常导致孩子在社交场合遇到困难，难以建立和维持良好的人际关系，也是“多动症的症状”中需要特别关注的一点。
  

如何改善

多动症的治疗和管理通常需要综合性的方法，主要包括：

• 行为疗法： 这是多动症管理的重要组成部分，旨在帮助孩子学习控制自己的行为，提高注意力。常用的方法包括奖励机制、时间管理、社交技能训练等。家长和老师需要接受专业的行为管理培训，以便有效地帮助孩子。
  
• 药物治疗： 药物治疗可以帮助调节大脑中的神经递质，改善注意力不集中、多动和冲动等核心症状。常用的药物包括兴奋剂和非兴奋剂类药物。药物治疗需要在专业医生的指导下进行，并定期评估效果和调整剂量。
  
• 家庭支持与教育： 家长的理解、支持和积极参与对孩子的康复至关重要。家长需要学习关于多动症的知识，了解孩子的困难，并与孩子建立良好的沟通和信任关系。提供一个稳定、有规律的家庭环境对孩子也有帮助。
  
• 学校合作： 学校是孩子学习和社交的重要场所。老师需要了解孩子的具体情况，并采取相应的教学策略和行为管理方法，为孩子提供支持和帮助。家长应与学校保持密切沟通，共同为孩子创造一个积极的学习环境。
  
• 创造结构化的环境： 为孩子制定明确的规则和日常作息时间表，可以帮助他们建立安全感和可预测性，减少混乱和焦虑，从而有助于控制“多动症的症状”。
  

在孩子的成长过程中，活泼好动是他们的天性。然而，当孩子的某些行为超出正常范围，频繁出现注意力不集中、难以安静、做事冲动等情况时，家长就需要警惕，这可能是儿童多动症（注意力缺陷多动障碍，ADHD）的信号。及早干预能帮助孩子更好地成长。

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Dr Renee Tan Huey Jing 陈慧婧医生

• 马来西亚精神科医生
• 硕士学位：马来亚大学心理医学硕士 (2015)
• 专长治疗创伤后应激障碍、重度抑郁症、童年创伤和焦虑症等疾病。

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