人格分裂是病吗？了解精神分裂症的真实面貌！

提到“精神分裂症”，许多人第一反应是恐惧与不安。这是因为，这个疾病长期以来被误解、标签化，人们往往将其等同于“暴力”、“失控”甚至“人格分裂”。然而，事实远比想象中复杂，也远没有那么可怕。

在大众印象中，精神分裂症患者经常被贴上“危险”、“不可控”的标签。但实际上，大部分患者在接受规范治疗后，不会对他人构成威胁。这种误解不仅加深了大众对精神疾病的恐惧和偏见，也使得患者在求医过程中遭遇误诊、延误治疗。本文将带你走进精神分裂症的真实面貌，澄清误区，帮助更多人正确理解这一疾病，并为患者及其家属提供实用的应对建议。

什么是“人格分裂”？

“人格分裂”这个说法，其实并不存在于专业医学诊断中。它往往是大众对精神分裂症（Schizophrenia）和解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder，简称DID）的混淆。精神分裂症（Schizophrenia）是一种复杂且容易被误解的精神疾病，它影响患者的思维、情感与行为，并可能导致现实感的丧失。

✔ 精神分裂症（Schizophrenia）

• 是一种慢性精神疾病
• 典型症状包括：幻觉（特别是听幻觉）、妄想、思维混乱
• 患者并不会有“多重人格”
• 更多的是认知障碍和情绪障碍
• 患者会难以区分现实和幻想，影响学习、工作和人际关系

✔ 解离性身份障碍（DID）

• 较少见
• 通常因严重的心理创伤引发
• 症状是一个人有两个或多个截然不同的“人格”，在不同情境中交替掌控行为
• DID不是精神分裂症，两者治疗方法和病理完全不同

为什么“人格分裂”会被误解？

1. 影视剧误导：很多电影、电视剧将精神疾病戏剧化，塑造成“人格切换”的样子
2. 社会认知不足：心理健康教育在马来西亚起步较晚，很多人对精神病依然不了解
3. 语言翻译误区：英文“Schizophrenia”直译成“精神分裂症”，让人误以为是“人格分裂”

精神分裂症的常见症状

精神分裂症并不是“人格分裂”，而是以下几类症状的综合表现：

正性症状（加法症状）

• 幻觉（特别是听到不存在的声音）
• 妄想（相信别人要害自己或自己有特殊使命）
• 思维混乱、言语混乱

负性症状（减法症状）

• 情绪淡漠、兴趣缺失
• 社交退缩
• 缺乏动力和目标感

认知功能障碍

• 记忆力减退
• 注意力难以集中
• 执行功能（如计划、组织能力）受损

精神分裂症可以治疗吗？

虽然精神分裂症是慢性疾病，但通过科学治疗，大多数患者的症状可以得到有效控制。在马来西亚，越来越多患者通过系统治疗后恢复工作、回归正常生活。

1. 药物治疗

• 抗精神病药物是首选治疗方法
• 主要帮助缓解幻觉、妄想等症状
• 需要长期规范服药，不能随意停药

2. 心理治疗

• 认知行为疗法（CBT）帮助患者正确理解症状
• 改善情绪和人际交往能力
• 家庭治疗也很重要，增强家人对疾病的理解

3. 社区支持

• 社区康复中心、精神健康协会等提供社交活动和职业技能培训
• 协助患者重建信心，减少复发

什么时候该寻求专业帮助？

如果你或家人出现以下症状超过两周以上，应尽快就医：

• 经常听到或看到别人无法感知的事物
• 怀疑他人要害自己
• 情绪异常冷漠，失去兴趣和动力
• 行为异常、社交退缩

打破偏见，让关爱靠近

“人格分裂”其实是我们对精神分裂症的误解。精神分裂症并不可怕，真正可怕的是无知与偏见。唯有了解疾病、科学面对，才能给予患者真正的支持与尊重，帮助更多人重拾生活的希望。从今天开始，少一点偏见，多一份理解。你的关心，可能就是他们走向康复的第一步。

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Dr Renee Tan Huey Jing 陈慧婧医生

• 马来西亚精神科医生
• 硕士学位：马来亚大学心理医学硕士 (2015)
• 专长治疗创伤后应激障碍、重度抑郁症、童年创伤和焦虑症等疾病。

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