不育不孕有得救｜中医调理 先养身再养胎

不孕症是一个受各种因素影响的多方面问题，包括生理和生活方式因素。这是指经过一年的定期、无保护性交后无法怀孕。现代的社会压力山大，不孕不育已成为困扰许多家庭的难题。而中医强调“先养身，再养胎”，通过调理身体的整体平衡，为孕育宝宝创造最佳条件。

目录：
多少个月才算是不育不孕？
不孕在中医角度，成因是什么？问题多数出于男士还是女士？
不孕常见4种证型
中医的治疗手法上在男女身上有什么不同？
中医治疗及调理需要多长时间才见成效？
中西医在合作治疗不孕上，中医扮演什么角色？
中医的治疗重点时期
常见问答
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多少个月才算是不育不孕？

一般来说，若一对夫妇在12个月内性生活正常，没有采取任何避孕措施，却仍未能成功怀孕，便可定义为“不孕”。

不孕在中医角度，成因是什么？问题多数出于男性还是女性？

中医认为，不孕不育的成因复杂多样，常见因素包括：

• 高龄： 35岁以上女性生育能力明显下降。
• 饮食不健康： 过度食用生冷、肥腻、甜食，或饮食过少，均会影响气血运行。
• 缺乏运动： 影响气血循环，降低身体机能。
• 情绪紧张、压力过大： 导致肝气郁结，影响内分泌。

在证型分类上，女士不孕症常见肾虚、气血虚弱、肝郁气滞、痰湿瘀阻四种；男士则以肾虚、气血虚弱、肝郁气滞为主。男女双方都有可能出现不孕不育问题，因此，夫妻双方应共同接受检查和治疗。

不孕常见4种证型

• 肾虚：
  • 男女表现：精神不振、面色差、脉象沉细而弱。
  • 女士可能伴随：月经不调、腰膝酸软。
  • 男士可能伴随：性欲减退、早泄。
• 气血虚弱：
  • 男女表现：神疲乏力、面色苍白、脉象细弱。
  • 女士可能伴随：月经量少、色淡。
  • 男士可能伴随：精子质量下降。
• 肝郁气滞：
  • 男女表现：情绪急躁或抑郁、脉象弦紧。
  • 女士可能伴随：月经不调、乳房胀痛。
  • 男士可能伴随：性功能障碍。
• 痰湿瘀阻：
  • 女士表现：体型肥胖、痤疮、多毛、月经不调。

中医的治疗手法上在男女身上有什么不同？

• 男性治疗：以中药治疗为主，针灸为辅，侧重补肾填精、疏肝理气。
• 女性治疗：中药、针灸并用，根据月经周期调理，侧重补肾养血、疏肝解郁、化痰祛湿。

中医治疗及调理需要多长时间才见成效？

中医调理讲究循序渐进，通常以3个月为一个疗程。具体疗程需根据个人情况调整。

中西医在合作治疗不孕上，中医扮演什么角色？

中医在辅助生殖治疗中扮演重要角色：

• 孕前调理： 提前3个月调理体质，提高精子、卵子质量，改善子宫内膜环境。
• 辅助治疗： 部分辅助生殖治疗期间，可配合中药、针灸，提高成功率。
• 胚胎移植后调理： 巩固胚胎，提高着床率，预防流产。

具体来说：

• 怀孕前： 根据月经周期进行调理，例如在经期间可以通过活血理气促进顺利排出经血。
• 经期后： 促使子宫内膜生长发育，滋补肾阴和养血。
• 第三个週期： 活血和滋阴，以促进顺利排卵。
• 第四个阶段（排卵后至下次经期前）： 确保子宫内膜持续得到足够的气血供应，有利于其增厚，调理方法主要是以温阳化气为主。

中药针灸并用

若希望中西药结合助孕的夫妇，建议在接受西医辅助生殖治疗之前的3个月，开始以中医药调理体质，令身体状况更适合孕育新生命。「惟留意在注射排卵针期间，不宜使用中医药以免影响西医治疗，而针灸则可以继续进行。」当在植入胚胎期间，就能同时食中药及做针灸作调理，但此阶段的治疗需要非常小心，最好由经验丰富的中医师处理。

中医的治疗重点时期

• 怀孕前： 根据月经周期作调理，例如经期期间可活血理气，促进顺利排出经血。
• 经期后： 促使子宫内膜生长发育，滋补肾阴和养血。
• 排卵前： 活血和滋阴，以促进顺利排卵。
• 排卵后至下次经期前： 温阳化气，确保子宫内膜持续得到足够的气血供应，有利于其增厚。

常见问答：

中医于行房上有什么建议，以增加怀孕机会？

中医认为，夫妻双方应在身体最佳状态下，于排卵期适度行房，以增加受孕机会。

推荐中医师

潘嬿伊医师（Michelle Pon Yen Kuan） 以丰富的中医经验和专业的诊疗方法，帮助众多备孕夫妻改善体质，成功迎来新生命。如果你正面临备孕难题，不妨咨询潘嬿伊医师，通过科学的中医调理，让身体回归最佳状态，提升受孕几率，迎接健康可爱的宝宝！

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