飞蚊症吃什么会消失？中医可以改善飞蚊症吗｜看中医怎么说

飞蚊症，这个听起来有点奇特的名字，是许多人都曾经历过的眼睛不适——眼前突然出现很多小黑影，像是蚊子在飞，超级困扰。这些小黑影会随着眼球的转动而飘动，有时清晰，有时模糊，或多或少会影响我们的视线。那么，飞蚊症到底是怎么回事呢？

眼前的小黑影：飞蚊症的常见表现

飞蚊症的典型症状就是在眼前看到黑点、线条状或蜘蛛网状的漂浮物。这些漂浮物的大小、形状和数量因人而异，有时会出现在单眼中，有时则双眼都有。患者在看白色背景、明亮的天空或电脑屏幕时，更容易察觉到它们的存在。

飞蚊症可以分为生理性和病理性两种。

生理性飞蚊症： 这是最常见的情况，多由年龄增长、玻璃体自然老化引起。随着年龄的增长，玻璃体逐渐液化，一些胶原纤维和细胞碎片会悬浮在其中，形成我们看到的“飞蚊”。生理性飞蚊症通常不会对视力造成严重影响，患者可能会逐渐适应这些小黑影的存在。
病理性飞蚊症： 这种情况相对少见，但需要引起高度重视。它通常由眼部疾病引起，如视网膜裂孔、视网膜脱落、玻璃体出血、葡萄膜炎等。这些疾病会导致玻璃体内的出血或炎症渗出物增多，从而引起飞蚊症，并可能伴有视力下降、眼痛、畏光等症状。病理性飞蚊症如果得不到及时治疗，可能会导致严重的视力损害甚至失明。

没错！近视人群，特别是高度近视患者，比别人更容易出现飞蚊症，原因如下：

因此，近视患者应定期进行眼底检查，特别是出现飞蚊症症状时，更要及时就医，排除 серьезные заболевания глаз.

中医认为，飞蚊症的发生与多种因素有关，主要与以下几个脏腑相关：

因此，中医在治疗飞蚊症时，通常会从调理肝、肾、脾等脏腑入手，根据患者的具体情况辨证施治，采用以下方法：

中药内服： 根据患者的体质和病情，选择合适的方剂，如杞菊地黄丸、明目地黄丸、逍遥散、血府逐瘀汤等，以达到滋补肝肾、益精明目、疏肝解郁、活血化瘀等功效。
针灸： 针灸可以通过刺激特定的穴位，调节脏腑功能，疏通经络，改善眼部血液循环，缓解飞蚊症症状。常用的穴位有睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎、风池、肝俞、肾俞、脾俞等。
中药熏洗： 使用一些具有清热明目、活血化瘀作用的中药，如菊花、桑叶、决明子、红花等，煎水熏洗眼部，可以改善眼部微循环，缓解眼部疲劳。

除了药物和针灸等治疗方法，中医还强调饮食调理。以下是一些中医建议的，对改善飞蚊症有益的食物：

富含叶黄素和玉米黄素的食物： 叶黄素和玉米黄素是构成视网膜黄斑区的重要色素，具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受光损伤。常见的食物来源有：
- 深绿色蔬菜：如菠菜、油麦菜、西兰花等。
- 黄色和橙色蔬菜：如玉米、南瓜、胡萝卜等。
- 蛋黄。
富含维生素 A 的食物： 维生素 A 对维持正常的视觉功能至关重要。常见的食物来源有：
- 动物肝脏。
- 鱼肝油。
- 乳制品。
- 橙黄色水果和蔬菜：如芒果、木瓜、红薯等。
富含 Omega-3 脂肪酸的食物： Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，有助于保护视网膜和改善眼部血液循环。常见的食物来源有：
- 深海鱼：如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
- 亚麻籽、亚麻籽油。
- 核桃。
具有滋补肝肾作用的食物： 根据中医的观点，一些具有滋补肝肾作用的食物，对改善飞蚊症也有帮助，如：
- 枸杞子。
- 黑芝麻。
- 桑葚。
- 山药。
- 桂圆。