儿童手足口病症状与治疗：家长必备预防指南！

手足口病（HFMD）是由肠道病毒引起的常见儿童传染病，尤其是在3岁以下的儿童中更为常见。据马来西亚卫生部数据显示，近年来，马来西亚的手足口病病例呈现增长趋势。2023年，马来西亚共报告了超过20,000例手足口病的病例，尤其在季节性高发期间，家长需要更加关注并采取预防措施。

关于儿童手足口症

手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病，通常影响儿童，尤其是学龄前儿童。尽管成人也有可能感染此病，但症状较轻且较少发生。该病最常见的原因是肠道病毒（例如柯萨奇病毒和肠道病毒71型），这些病毒通过直接接触、飞沫传播或空气传播传播给其他人。

只有儿童会有手足口症？

手足口病主要影响儿童，尤其是3岁以下的幼儿。尽管成人也可能感染，但感染的几率较低，并且成人往往症状较轻或不表现出明显的症状。儿童由于免疫系统尚未完全发育，容易成为病毒的主要受害者。

手足口症的症状

手足口病的症状通常在感染后3至7天内出现，主要包括：

• 发热：轻度或中度发热，通常是手足口病的早期症状。
• 皮疹：通常出现在手掌、脚底、膝盖和肘部。皮疹最初是红色的小点，逐渐形成小水泡。
• 口腔溃疡：在口腔内出现疼痛的溃疡，导致孩子进食困难。
• 食欲丧失：由于口腔溃疡，孩子可能会因为疼痛而拒绝进食。
• 咳嗽和流鼻涕：类似感冒的症状，可能伴随轻度咳嗽和鼻塞。

复发率及其风险

虽然儿童手足口病通常是自限性疾病，意味着大多数患病儿童在7到10天内能自行恢复，但也存在一些并发症的风险，特别是由肠道病毒71型引起的感染。对于某些孩子，尤其是免疫系统较弱的孩子，可能会发生神经系统并发症，如脑膜炎、脑炎等，这些并发症可能带来严重后果。

如何治疗手足口症

手足口病通常不需要特别的药物治疗。治疗主要集中在缓解症状和防止并发症。常见的治疗措施包括：

• 退烧药：如对乙酰氨基酚（泰诺等）可以帮助缓解发热和疼痛。
• 口腔溃疡护理：使用口腔消毒液或局部麻醉剂来减轻口腔溃疡的痛感，避免食物刺激。
• 保持水分：确保孩子足够的液体摄入，防止脱水。
• 休息：让孩子休息，以促进免疫系统的恢复。

大多数情况下，手足口病的症状会在7-10天内自行缓解。

手足口症会传染？

手足口病是高度传染性的，主要通过直接接触患病者的分泌物、粪便、飞沫或空气传播。感染者在症状发作前和症状消退后的几天内都有可能传播病毒。因此，患病儿童在感染期间应该避免与其他孩子或成人接触，避免将病毒传播给他人。

如何照顾手足口症儿童？

照顾患有手足口病的儿童时，家长需要注意以下几点：

1. 隔离：让患病儿童待在家中，避免带孩子去公共场所或学校，以防止病毒传播。
2. 保持清洁：定期清洁儿童使用过的玩具、餐具及其他物品，使用消毒剂杀菌。
3. 鼓励喝水：由于口腔溃疡，孩子可能会不愿意进食，家长应鼓励孩子多喝水或喝温和的流质食物。
4. 温和护理：避免用辛辣、酸性或刺激性的食物，以免加重口腔溃疡的症状。
5. 保持休息：确保孩子获得足够的休息，以帮助身体恢复。

如何预防儿童手足口病：家长必知的预防措施

1. 保持良好的卫生习惯
   • 勤洗手：确保孩子在饭前、上厕所后、外出回家后洗手。用肥皂和水彻底洗手，避免孩子把脏手放到嘴巴、眼睛和鼻子里。
   • 保持环境清洁：经常清洁孩子接触的玩具、桌面、门把手等，尤其是与病人接触过的地方。
2. 避免与患病者接触
   • 避免密切接触：如果家中有孩子患手足口病，要避免让健康的孩子与其密切接触，减少病毒传播的机会。
   • 隔离患病孩子：患病的孩子要避免去学校或公共场所，直到痊愈并且症状完全消失。
3. 增强免疫力
   • 均衡饮食：确保孩子摄取丰富的营养，尤其是富含维生素C和维生素A的食物，帮助增强免疫系统。
   • 保证足够的休息与睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复和增强免疫力。
4. 正确处理手足口病
   • 尽早就医：一旦发现孩子有手足口病的症状，应尽早带孩子看医生，获得专业的治疗建议。
   • 避免滥用药物：遵循医生的建议进行治疗，不要擅自使用药物，以免影响恢复。
5. 加强个人防护
   • 使用口罩：当家中有患病儿童时，家长也应佩戴口罩，尤其是接触患病儿童时，以减少病毒传播。
   • 使用消毒剂：在照顾孩子时，可以使用含有酒精的消毒剂清洁双手，尤其在接触到孩子的口水、粪便等体液后。

通过采取以上预防措施，家长可以有效降低手足口病的传播风险，确保孩子的健康和安全。

有效预防与护理，守护孩子的健康

手足口病是一种常见的儿童传染病，尽管症状通常较轻且自限性，但家长依然应采取必要的预防措施，避免感染传播，并提供适当的治疗和护理。通过了解手足口病的症状、传播途径和护理方法，家长可以更好地照顾患病的孩子，确保他们早日恢复健康。

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