马来西亚家长请收好！儿童常见病前五名全在这里

在马来西亚潮湿、炎热的气候环境下，各种病毒和细菌容易滋生，加上孩子免疫系统尚未发育完全，儿童比成人更容易感染疾病。
很多疾病虽然看起来只是发烧、腹泻等小症状，但若处理不当，可能引发更严重的后果。

本文为马来西亚家长整理出儿童最常见的五种疾病，并附上症状辨别方法、护理建议、何时该就医等实用信息，建议收藏转发给身边有孩子的朋友！

儿童常见病 TOP 5

1. 手足口病（HFMD）

传播方式：通过唾液、粪便、皮肤接触
高发年龄：6个月 – 5岁

常见症状：

• 口腔内有溃疡，进食困难
• 手掌、脚底、臀部出现小红疹或水泡
• 低烧、喉咙痛、孩子烦躁

护理建议：

• 给予温和流质食物，避免酸辣
• 保持口腔清洁
• 定期洗手，消毒玩具和环境

何时就医？

• 高烧超过48小时不退
• 水泡化脓或出现神志不清

2. 登革热（Dengue Fever）

传播方式：蚊子叮咬（特别是埃及斑蚊）
高发季节：雨季后（6月–10月）

常见症状：

• 高烧（39°C以上）、头痛、眼后疼痛
• 肌肉酸痛、关节疼痛
• 出现红疹或皮肤出血点
• 食欲不振、呕吐、脱水迹象

护理建议：

• 补充大量水分（电解质饮料）
• 使用物理降温，避免随意服用阿司匹林
• 留意是否出现“登革热警示症状”（如腹痛、持续呕吐、出血）

何时就医？

• 高烧超过两天且伴随上述症状
• 疑似出血或脱水

3. 急性肠胃炎（Gastroenteritis）

传播方式：不洁食物/水、接触传播
高发场所：托儿所、学前班、家庭聚餐

常见症状：

• 呕吐、腹泻（可能含粘液或血丝）
• 腹痛、食欲差
• 低烧或无发烧

护理建议：

• 少量多次补水，预防脱水（推荐ORS口服补液盐）
• 暂停摄取乳制品、糖类
• 观察便中有无异常物质

何时就医？

• 6小时以上无法进食或持续呕吐
• 出现脱水征兆（如眼窝凹陷、哭泣无泪）

4. 哮喘（Asthma）

影响人群：有家族史或过敏体质儿童
诱因：冷空气、尘螨、烟雾、病毒感染

常见症状：

• 持续咳嗽（尤其夜间/清晨加剧）
• 呼吸急促、胸口闷、喘息声（哮鸣音）
• 活动后气喘明显

护理建议：

• 避免接触诱因（如宠物、花粉）
• 规律使用医生处方的控制药物
• 建议备有急救型吸入器

何时就医？

• 无法正常说话/进食
• 使用吸入器后无改善
• 指甲发紫、呼吸困难

5. 流感 & 呼吸道感染（Influenza & URTI）

传播方式：飞沫传播，特别在学校、托儿所高发
高发时间：全年均可，但雨季/开学季更多见

常见症状：

• 发烧、咳嗽、鼻塞、喉咙痛
• 疲倦、全身酸痛
• 有些儿童可能伴随腹泻或呕吐

护理建议：

• 多休息、补水
• 可服用儿童对症药（遵医嘱）
• 避免去人多密闭场所

何时就医？

• 高烧超过3天不退
• 咳嗽剧烈影响睡眠/饮食
• 呼吸困难或意识模糊

🔍 定期儿童健康体检的重要性

很多家长以为孩子只要“看起来健康”就不用体检，但其实儿童成长过程中的许多健康问题，往往是“悄悄发生”的，错过黄金干预期可能影响发育甚至生活质量。

✅ 早发现潜在问题：如视力发育异常、语言迟缓、贫血、营养不均衡等，越早发现越容易纠正。

✅ 跟踪成长发育曲线：定期记录身高、体重、头围等数据，有助于判断孩子是否在正常成长轨道上。

✅ 评估心理行为发展：除了身体，体检也可以关注孩子的情绪、专注力、社交行为是否符合年龄阶段。

✅ 家长答疑的好机会：体检时，家长也能向医生咨询日常喂养、营养、疫苗、副食品添加等育儿难题。

🌱 建议：婴幼儿每6个月检查一次，3岁以上每年一次，必要时增加专项筛查。

马来西亚儿童体检机构

​以下是马来西亚提供儿童健康体检服务的部分医疗机构信息整理，供您参考：

儿童健康，从预防与观察开始

身为家长，最重要的是观察孩子日常状态是否突然改变，尤其是进食、精神、体温、排便等。虽然大多数疾病可以在家中观察与护理，但请记住——“只要你担心，就值得带孩子去看医生。”及早就医，比什么都重要。

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